Načítám Akce

Unplugged Praha – prostor a čas si na chvíli odpočinout od mobilních zařízení, sociálních sítí a informačního přetlaku

3. února @ 16:00 - 19:00
  • akce již proběhla.
Zveme Vás na ještě jednu akci pořádanou naším členem DigiKoalice – Replug me.

Proč jít na workshop?

Workshop Vám dá prostor a čas si na chvíli odpočinout od mobilních zařízení, sociálních sítí a informačního přetlaku. Utřídíte si myšlenky, vyčistíte si hlavu, opravdu do hloubky uvolníte mysl a usměrníte si tok myšlenek. Navíc se dozvíte, jak každodenní několikahodinová interakce s mobilními obrazovkami a sociálními sítěmi ovlivňuje to, jak myslíme, jak pracujeme nebo tvoříme. Dozvíte se také, jak si v rychlé digitální době udržovat mentální pohodu a nenechat se zahltit.

Co zažijete?

Na workshopu používáme speciální metodu, kdy zaměříme pozornost na jednu jednoduchou manuální aktivitu, která má navíc sama o sobě terapeutický a uklidňující účinek. Dostanete protihluková sluchátka na eliminaci veškerých ruchů a pocítíte, jak vlastně váš mozek v naprostém tichu pracuje. Přetřídíte si myšlenky, zamyslíte se nad sebou a dostanete se do bodu, kdy vůbec na nic nemyslíte a přestanete vnímat okolní svět.
Díky tomuto stavu ve Vaší mysli, zažijete zkreslení času, který okolo vás najednou plyne bez povšimnutí. Někteří také zažívají kreativní boom, který nastane díky aktivovanému
divergentnímu myšlení.

Co praktického se dozvíte?

– Proč máme tendence být na sociálních sítí tak často a co nás na nich drží?
– Proč je tak těžké vypnout a jak nás neustále připojení k internetu ovlivňuje?
– Jak mobilní technologie ovlivňují náš mozek, spánkový režim a paměť?
– Jak se lépe soustředit a naučit se být pozorný v okamžiku, kdy to potřebuji?
– Co doma udělat pro to, abyste se nechytli do sociálních sítí a měli od nich odstup?
Kde a za kolik?
3.2.2019 Praha
Rybalka, Rybalkova 55
16:00 -19:00
690 Kč za osobu.
Další akce se koná v Brně 10.2. 2019 : https://www.replug.me/unplugged_brno.html
e-mail: karolina.presova@gmail.com
​tel: +420 736226551

Podrobnosti

Datum:
3. února
Čas:
16:00 - 19:00
Cena:
690Kč
Rubriky Akce:
,
Webová stránka:
https://www.replug.me/unplugged_praha.html

Pořadatel

Replug me
Telefon:
+420 736226551
Email:
karolina.presova@gmail.com
Webová stránka:
https://www.replug.me

Místo konání

Rybalka
Rybalkova 383/55
Praha 10, Praha 101 00
+ Google Mapa
Telefon:
606 077 313
Webová stránka:
https://www.rybalka.cz/